Make your own free website on Tripod.com



SPORT-SPIRIT in the Indupol-team
onze IRON MAN

reusel.jpg

winter 2007:  MAD MAX gaat fel door !
 
Ben weer in volle voorbereiding voor de hel.  Slechts 5 helden werkten ooit samen met mij alle 5 voorgaande edities af.  6 is het duivels getal en deze 6de editie gaan we er dus volle bak tegenaan.
 
Op 11 november 11de op de duathlon in Reusel (NL)
 
De bosmarathon in Kasterlee moest ik laten schieten owv een verplichte rustweek door griep.
 
16 december knallen we vanaf 8h00 in de hel in Kasterlee (sporthal)
Ik ga voor een top 10 plaats en hoop op een massa supporterssteun.
 

triathlonblankenbergezee.jpg

INDUPOL + EX-INDUPOL = KLASSE !
triathlonblankenbergefinish.jpg

MARC & STEVE IN  OFF-SHORE TRIATHLON VAN BLANKENBERGE! 
 
Steve was wat zenuwachtig maar Marc was gebrand op een goed resultaat in deze kusttriathlon.  Resultaat: een bliksemstart voor de km zeezwemmen zodat ie als 24ste weer aan land kwam.  Kort op de hielen gezeten door een sterke Steve.
Tijdens het fietsen in de polders werd er door beiden goed gevlamd zodat Marc als 16de aan de afsluitende strandloop begon.  Daar vrat ie nog 4 atleten op met een 12de op de 120 als eindresultaat.  Ook Steve presteerde sterker dan vorig jaar.
Beloning voor beiden: MOSSELEN FRIET ! 
Natuurlijk weer een dikke dank voor de vaste supporterskern!!! 

finish2005.jpg

2005: SUPPORTERS STUWDEN ME MASSAAL NAAR SCHERPE TIJD ! 
 
's Ochtends stond ik weer vooraan op de eerste startlijn met naast me: veelvoudig wereldkampioen Benny Vansteelant , mijn idool !  Bovendien stond daar weer mijn vaste supporter op het vroege uur: Eddy.
Na het afknallen met het nodige vuurwerk, was het zeer voorzichtig starten owv het beijzelde wegdek.  Vandaar ook de iets mindere looptijd op de eerste 15km.
Het wisselen en de nodige stress errond was door Tinne van kort bij te volgen in de omkleedzone (het baarde haar ernstig zorgen...).
Bij de start van het fietsen schroefden Siele, Tinne en Zippo mijn moraal weer op.
De modderpoel was nog nooit zo drekkig en geraakte meer en meer kapot gereden.  Heerlijk die modder doch bij aanvang van iedere ronde moest ik toch even door een psychische dip van een 15-tal minuten.  Doorbijten was het motto en ik slaagde erin een constant tempo aan te houden.  Hier en daar doken verstokte supporters uit de bosjes op de meest onmogelijke plekken!  Zalig om Frank&Robbe, Jan&Wim, Peter, Marc, ... te zien opduiken als duiveltjes uit een doosje.

SIELE NA DE FINISH
siele.jpg
TOTAAL UITGETELD

Op het eind van de fietsproef, vraten we nog even wat concurrenten op en kon ik droge kleren aantrekken voor de afsluitende looprondes.
Man wat een opkomst van supporters, dat zorgde voor een extra adrenaline-stoot.  Siele&Jan zorgden voor de begeleiding en het afwisselend getater om de eentonigheid te doorbreken van het eenzame lopen.  Maar op alle tussenposten stonden ze trouw te supporteren, de nodige steun was meer dan verzekerd.
Geen enkele moment heb ik naar de tijd gekeken maar ik voelde gewoon dat ik prima voor lag op schema.
Heerlijk wanneer je de rode loper op loopt en aan de finisch de speaker hoort roepen: "Marc uit Arendonk met een verbetering van zijn tijd met 13'  op de 21ste plaats" .
 
Doel: onder de 9h finishen GEHAALD !
 
 
 
 
 
 

Datum
Wedstrijd
Result
17dec2006
Winterduathlon Kasterlee
15km run / 105km MTB / 30km run
15de in 8h40'
nov2006
Bosmarathon Kasterlee
42km bosloop
29ste in 3h06'

19aug2006

Off-shore Triathlon Blankenberge Edit Text
1km seaswim / 33km bike / 7.7km coastrun

12 de in 1h43'

18dec2005
Winterduathlon Kasterlee
15km run / 105km MTB / 30km run
21ste in 8h47'
13nov2005
Bosmarathon Kasterlee
42km bosloop
22ste in 3h08'
27aug2005
Off-shore Triathlon Blankenberge
1km seaswim / 33km bike / 7.7km coastrun
21ste in 1h46'
23jul2005
Beerse kwart-triathlon
1,5km kanaalzwemmen / 40km bike / 10km run
40ste in 2h11'
19dec2004
Winterduathlon Kasterlee
15km run / 105km MTB / 30km run
32ste in 9h00'
31mei2004
WK Duathlon 2004  in Geel
10km run / 40km bike / 5km run
2h22' (materiaalpech)
dec2003
Winterduathlon Kasterlee
15km run / 105km MTB / 30km run
13de in 9h04'
dec2002
Winterduathlon Kasterlee
15km run / 105km MTB / 30km run
20ste in 9h33'

 OFF-SHORE TRIATHLON BLANKENBERGE 2005
 
1 km zeezwemmen  in combinatie met 33km in de polders, zou heerlijk afgesloten worden met een 7,7km loopstrook op het strand!
DAT moesten we meegemaakt hebben en daarom overhaalde ik ook Steve om zich mee in het wetsuit te hijsen.
START: adrenaline (tot bijna kotsend toe bij Steve) en zeewater slikken!
ZWEMPROEF: dit leek soms op bergbeklimmen!
FIETSEN: door het stayeren geen invloed op de rangschikking... spijtig ...
LOPEN: zalig zweven over het strand, anderen zien sterven en Steve aanmoedigen!
 
Result: 21ste op 120  en  Steve verdienstelijk 62ste in zijn eerste kwarttriathlon!
 
AFSLUITER: MOSSELEN MET  FRIET !
 
ADRENALINE voor de start
triathlon27aug2005018.jpg
MAD MAX + SIELE + IRON STEVE + LIEN
klik op de foto voor nog meer foto's van de wedstrijd
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

dsc00071.jpg

KASTERLEE 19dec04: mijn zwaarste ooit!
Dit was mijn zwaarste wedstrijd ooit!
Een soepele start leverde een prima eerste loopproef op.
Binnen het uur lapte ik de 15km af en als 20ste begon ik aan de 105km MTB.
 
Het parcours was door de regen de dagen ervoor , herschapen in een enorme modderpoel.  Wanneer je weet dat alle 180 deelnemers er 4x over razen, begrijp je dat het dus nog eens volledig omgeploegd werd ook.  Resultaat: 4x gevallen en een vloekpartij van begin tot einde.
Ik heb echt mijn fiets willen weggooien toen.
Totaal kapot kwam ik toch nog op schema binnen.
 
Met het omkleden werd ik prima geholpen door iemand van de organisatie en zijn raad: "rustig genieten en om de 5km iets eten" ben ik niet vergeten.
Het genieten was er echter snel af en van de vele supporters die er waren, ving ik slechts een glimp op!
Op km 20 kreeg ik mijn klop en ik liep in een roes op automatische piloot.  Toen ik echter op km 25 de Keniaan voorbij liep, kreeg ik vleugels en zeker toen ik er nog enkele supporters bij kreeg.
Toen ik van Siele hoorde dat ik nog voor lag op schema, kon ik er nog een eindspurt uitpersen.
 
Eindtijd: 9:00:02 ,  32ste op de 180
 
Aan de meet hebben we ons direct te goed gedaan aan een Leffe, geschonken door de supporters!  BEDANKT MANNEN !
Volgende editie worden we hopelijk niet zo geplaagd door ziekte en duiken we een stuk onder de 9h-grens.
SEE YOU on 18 december 2005 !

wk2004_30.jpg

WK DUATHLON 2004: dikke pech 

Maandag 31 mei was het dan zover, Marc aan de start van het WK bij de amateurs!  Pas 5' voor de start verscheen hij op het marktplein na een perfecte voorbereiding, de supporters konden zien dat hij er klaar voor was!
Na het startschot, schoot hij weg en de eerste 500m liep hij zelfs aan kop van de wedstrijd.  Na een goede eerste 10km in 39' ,  volgde een snelle wissel en schoot hij weg om de 40km af te peddelen.  Na de eerste ronde reed hij lek, snel band wisselen en verder... (slechts 6' kwijt) na de 2de ronde weer lek! OM TE ROTTEN!  2 wielen proberen te wisselen, toch maar weer een band erin en de laatste ronde: 3x stoppen om bij te pompen.  Dit kostte hem zeker 20'  doch opgeven is een woord dat niet in zijn woordenboek staat!  De laatste 5km werden nog afgewerkt in 18' waarbij hij nog een 5tal atleten van zijn groep achter zich hield. 
Spijtig, hij had in de eerste helft van de groep kunnen eindigen in een tijd van 2h5'  ,  nu was de eindtijd: 2h22' .
Los daarvan was het een enorme ervaring om te sporten tussen al die nationaliteiten en het was GENIETEN!
 
HARTELIJK DANK AAN DE TROUWE SUPPORTERS!

MAKKIE !
kasterleerunvingers.jpg
in het begin toch ...

 Kasterlee 2003: YES !!!!
Vol zelfvertrouwen bolden Tinne en ik in het donker in de wagen naar Kasterlee.  Tinne besterfde het van de zenuwen.  Ik voelde me dadelijk thuis mede dankzij het lekkere regenbuitje voor de start.
Bij de start stond ik op de eerste rij naast Benny Vansteelandt (wereldkampioen) die het startschot gaf...
160 starters ... (104 zouden overleven)
Een snelle start deed mijn maag van de zenuwen ineenkrimpen met wat kokhalzen tot gevolg.  Ik liep door toch in het Prinsenpark
moest ik na 6km toch mijn hele maaginhoud even in de gracht kieperen!  Een veelbelovende start van de dag!
Toch nog een gemiddelde van 15km/h en dan aan de loodzware MTB-opdracht beginnen.
Slechts 1 val en geen materiaalpech en bij binnenrijden al een aantal Indupollers die me op stonden te wachten.
Liesbeth de Schrijver (ex-Hawai) hielp me uit mijn vieze broek en proper kon ik de laatste 30km afwerken.
Hierbij prima ondersteund door een grote groep supporters met de nodige kussen achteraf als beloning!
Eindigen als 13de vlak achter de wereldkampioen duurloop is geen slechte uitslag!
 
Thanks all en tot volgend jaar!

kasterlee.jpg
op naar de laatste 30 km

 
Kasterlee 2002: AMAI !
 
Bij de start vol goeie moed en nog vol flauwe grappen stond ik daar mijn best te doen om in het zicht van de camera te komen.
Ja hoor de sponsor kan tevreden zijn: we zaten vol in beeld op de nationale zender in prime-time.
Erwin Vervecken schoot ons op gang en het ging er direct stevig aan toe.  Als 16de kwam ik na 15,2km binnen het uur binnen.
Rustig omkleden, een banaan binnenproppen en de bergen in op de MTB voor een tochtje van 105km.
Tijdens de eerste ronde begon mijn achteras onheilspellend te kraken.   3 rondes die telkens langer werden (1h40' / 1h55' / 2h10').  Het parcours was totaal kapotgereden en werd één grote modderpoel.  Echt iets voor een varken lijk ik.
Bij de wissel had ik de 29ste fietstijd.  Bij het omkleden werd ik geholpen door de scheidsrechtster alleen had ik op dat moment geen oog voor enig vrouwelijk schoon.
Ook de supporters die vrij talrijk waren, zag ik niet maar horen deed ik ze wel!  BEDANKT allemaal.
Bij het lopen ging alles wonderwel vlotjes in de eerste helft van de 30,4km.  Bij de 2de ronde, moest ik een stuk van 7km overbruggen zonder voeding en daar kwam ik hem tegen ... hij stond daar volgens mij naast de Walter die ook overal stond te supporteren ...
Dit was de eerste keer dat ik ooit die met zijn hamer tegenkwam.
Na een honderd meter gewaggeld te hebben, begon de cola terug te werken en kon ik weer in een rechte lijn lopen.  Na een laatste stop, waar onze pa, mijn zus en Lien en Siele ook stonden, perste ik er de laatste 5km nog in een recordtempo uit.
De woorden van Siele 's morgens (papa niet opgeven hé) hebben me de ganse dag door de kop gespookt!
De 17de looptijd op het laatste deel (2h45').
Veel gejoel aan de aankomst van al die vrienden die toch maar efkens in de regen stonden te supporteren!  Dat gaf me vleugels en de aankomst was fantastisch!
 
Resultaat: 20ste van de 80 in 9h33' ('t kon slechter)
 
NOG EENS EEN DIKKE MERCI AAN ALLE SUPPORTERS !
 
   

lommel2.jpg

51ste tijd in Lommel: 2h15'
Al voor de start een ontnuchterende mededeling van de jury: "wetsuit verboden"!  Toch bevestigde ik mijn vorm van Beerse en klokte ook hier weer dik 3 minuten sneller dan vorig jaar!  Bij het fietsen stond ik er de eerste 30 km alleen voor met een wieltjeszuiger die niet kon overpakken.  Een stevige kanaalwind deed me serieus afzien.  De laatste 10 km kwam nog een groep van 5 aansluiten.  Hierdoor ging het aflossen iets vlotter.  De laatste 2 km ging ik echter "en bloc" en tegen meer dan 45km/h, gooide ik ze er nog af.  Bij de start van het lopen dacht ik dat mijn dijen gingen ontploffen maar ze hielden het en ik liep nog tegen 15km/h gemiddeld.  
Eindbalans: 9de veteraan, (op 8' van Kathleen Smet de europees kampioene).
Natuurlijk stonden Lien, Siele en Tinne weer aan de finish (om watermeloenen af te schooien natuurlijk).
  

3/4 Triathlon  in Stein (NL)
 
EINDTIJD: 7uur11minuten.  112de / 225 finishers
 
Na een onrustige nachtrust in Stein, vol zenuwen naar de zwemstart (om 6.30h begon het ook nog te regenen SHIT!).
Het zwemonderdeel ging heerlijk en ik bleef met 59' onder het uur!
 
Fietsen begon ik met goed te doseren maar op de eerste afdaling ging het fout!  De laatste bocht  vol in de remmen en van 55km/u nog kunnen minderen tot 30 en dan de strobalen in!  Ik was gewaarschuwd!  Dat zijn daar echte bergen man in Valkenburg! AMAI
Er zaten enkele hellingen in van meer dan 10% daar haalden we nog 15km/h.
De laatste 30km waren een marteling voor mijn onderrug.
Maar die is ondertussen heerlijk gemasseerd door een lieftallige kinesiste aldaar.  Ook mij achillespezen moesten onder handen genomen worden van de vele hellingen tijdens het lopen en mijn schouders heeft ze als toemaatje onder handen genomen ZALIG!
 
Het lopen was een calvarietocht van 30km waar ik zeker 10x gestorven ben!  Maar de inwoners van Stein lezen je naam in de krant en supporteren ongelooflijk.  Toen de familie dan in de voorlaatste ronde nog kwam aanzetten, kon er nog wel een eindsprint af.
 

Internationale Triatlon Stein 2002
finish_stein2002.jpg
nog reppen om Lien en Siele voor te blijven !

Home | triathlonteam INDUPOL | FOTO ARCHIEF | BLOG | meeting 15nov | Wielerkledij INDUPOL | gastenboek | cycling | ATLETIEK | HIPPISCH Indupol | onze IRON MAN | DE HEL ! | BMX2000

...